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- Download immediato subito dopo l'acquisto, zero attese
- 100% gli stessi identici file distribuiti dagli autori originali
- Acquistiamo il prodotto direttamente dai canali ufficiali
- Aggiornamenti garantiti entro 48h dalla loro uscita
Acquistando questo prodotto otterrai accesso a tutti i video, file e contenuti digitali del corso 100% completi e aggiornati. Potrai scaricarli subito dopo il pagamento e consultarli offline sul tuo computer. Dai una sbirciata gli screenshot sopra per avere un’anteprima di quello che troverai all’interno del corso!
NOTA: salvo dove specificato, non riceverai i materiali cartacei, l’accesso ai gruppi social o sale segnali, dirette live non registrate, licenze non condivisibili, consulenze o l’assistenza da parte dell’autore del corso. Per maggior informazioni ti invitiamo a consultare le FAQ o a contattarci direttamente.
- Questo prodotto è stato acquisito tramite un gruppo di acquisto e pertanto il costo complessivo è stato ripartito tra i vari partecipanti. In altre parole, le persone interessate allo stesso prodotto hanno pagato una parte del prezzo per condividere tra di loro l’accesso ai video e file.
- Alcuni contenuti premium potrebbero non essere disponibili. Ad esempio, non possiamo garantirti il supporto da parte dell’autore del prodotto, l’accesso ai gruppi social come Facebook/Telegram o fornirti i materiali in formato cartaceo.
- Assolutamente sì! Non è illegale organizzare gruppi di acquisto, neanche per i prodotti digitali. Ci rivolgiamo sempre ai canali ufficiali per completare l’acquisto e ci assicuriamo che i partecipanti del gruppo non violino i diritti d’autore condividendo i contenuti con persone estranee.
- Monitoriamo costantemente i termini e condizioni di ciascun prodotto, anche se questi potrebbero in ogni momento cambiare. Se sei l’autore del prodotto e ritieni che questo gruppo di acquisto non debba essere svolto, ti invitiamo a contattarci subito.
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Cali Workout Zero Equipment – Claudio Negro
Il prezzo originale era: 47,00 €.5,00 €Il prezzo attuale è: 5,00 €.
Il primo programma calisthenico “home training” da 20 minuti al giorno, progettato per stimolare e trasformare radicalmente il tuo corpo con soli 2-3 allenamenti a settimana.
Si tratta di un sistema di allenamento proprietario online (con video on demand) di trasformazione totale del corpo, della durata di 16 settimane.
In tutto questo periodo di tempo, il Coach Nicola Gerbi ti guiderà passo passo attraverso i protocolli ad alta intensità più efficaci per attivare i tuoi meccanismi di risposta adattativa, coinvolgendo tutti i gruppi muscolari.
Così facendo, trasformerai in modo permanente la tua salute e la tua forma fisica in soli 20 minuti di allenamento, due o tre volte a settimana.
È un programma facile da seguire e accessibile a persone di tutte le età, sesso, stili di vita e forma fisica (anche se si consiglia di iniziare con un livello moderato di salute e fitness in relazione alla propria età).
Infatti, abbiamo previsto un modo molto semplice per adattare ognuno degli esercizi presenti nel WOD in base al proprio livello attuale. Inoltre, i protocolli possono essere interpretati in modo più o meno intenso.
Questo rende il sistema sostenibile e soprattutto scalabile nel tempo.
Da quanto hai capito, NON hai nemmeno bisogno di un abbonamento in palestra: tutti gli esercizi possono essere eseguiti da casa con ZERO attrezzi.
Il sistema prevede una rotazione di circa 30-40 workout totali, in modo tale che con 2-4 sedute a settimana e dopo circa 8-16 settimane, tornerai a ripetere il ciclo dei WOD.
L’obiettivo finale è cercare di alzare i tuoi record personali, svolgendo più intensamente gli esercizi, aumentando la densità di lavoro nell’unità di tempo e introducendo varianti di esercizi sempre più difficili.
Questo è il vero segreto (se così vogliamo definirlo) per avere risultati nel medio e lungo periodo, anche allenandosi da casa e con zero attrezzi.
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